如何让八字锁骨变直？

八字锁骨是很多人都比较在意的一个问题，尤其是女性朋友。一旦肩膀和脖子交接的地方有一点儿地方是很突出来，就会给人一种不太好的感觉。

如果你也有八字锁骨的困扰，那么下面的这几条方法可能会对你有所帮助：

首先，正确的姿势非常重要。经常保持挺胸收腹的姿势，让肩膀自然下沉，这样可以有效减少八字锁骨的出现。

其次，适当的锻炼也能够改善八字锁骨。选择一些能够加强颈部和背部肌肉的运动，比如瑜伽、深蹲等，能够有效改善肌肉的张力分布。

第三，正确的按摩也是很重要的。每天坚持做一些肩颈部的按摩，可以帮助肩部的肌肉得到放松，减少八字锁骨的出现。

最后，良好的习惯也是关键。比如说，不要长时间低头玩手机，不要长时间保持一个姿势不动等等。

总之，改善八字锁骨并不是一件很难的事情，只要有了正确的方法和坚持的态度，相信很快就能看到效果了。