身强身弱：如何判断？

身强身弱，是每个人都关心的话题。那么，我们如何判断一个人是属于身强还是身弱呢？

首先，身强的人通常具有良好的体魄和健康的生活习惯。他们可能会进行适量的运动，保持健康的饮食，有规律的作息时间等。

其次，身强的人通常具有坚韧的意志和毅力。无论面对任何困难和挑战，他们都能坚持不懈，勇往直前。

再次，身强的人往往具有积极向上的心态和鲜明的个性。他们能够以乐观的态度面对生活中的一切，对待工作和人际关系也自信而坦诚。

而反观身弱的人，则可能有着虚弱的体魄和不良的生活习惯。缺乏运动，不注意饮食，生活无规律等，都是身弱的表现。

同时，身弱的人可能缺乏坚韧的意志和毅力。遇到一点挫折就容易退缩，放弃，并且缺乏自我调节和控制的能力。

最后，身弱的人可能具有消极悲观的心态和缺乏独立个性。他们对生活失去信心，对未来感到迷茫，自卑且排斥改变。

因此，我们可以通过观察一个人的生活习惯、意志品质和心态个性来判断其是身强还是身弱。当然，这并不是一成不变的，人们可以通过努力和改变来提升自己，让自己变得更加强大。希望我们都可以成为内外兼修的身强者。