信用卡逾期3个月现在都没有能力还怎么办?

信用卡逾期3个月没有能力还时可以与银行进行协商归还，说明自己的还款困境后银行会同意。通常不能按时归还时可以使用分期归还，在使用分期归还时可以选择不同的期数，不同的期数支出的手续费不同，再有就是分期后可以提前归还。

为了避免信用卡逾期归还，用户在使用信用卡消费时最好知道使用什么方面的收入归还，如果个人收入比较多，这时可以放心的使用信用卡。如果个人收入比较少，这时要谨慎使用信用卡进行消费。

需要注意的是，信用卡逾期后会产生罚息，时间越长罚息越多，这时后期归还的负担会增加。同时逾期归还后逾期记录会被上传至征信中心，征信变不良后会影响后续各种贷款的办理，比如车贷或者房贷等。

信用卡使用时最好设置限额，比如每天只能消费多少额度，这样就可以避免过多的使用信用卡消费；如果不能控制自己的消费欲望，这时可以主动降低信用卡的授信额度，这样就可以避免自己过多使用信用卡消费。