在NBA比赛中，个人犯规是球员们必须面对的一个重要挑战。这不仅仅是一场体能和技巧的考验，更是一场策略与纪律的较量。每位球员都必须在保持竞技状态的同时，避免过度的身体接触或规则意外。
首先，个人犯规的种类多种多样。最常见的包括进攻犯规和防守犯规。进攻犯规通常指的是球员在进攻时违反了规则，例如推人或者犯规防守球员。而防守犯规则是指在球员试图进攻时防守球员所做的动作。
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