古人说：八字身弱，自身气弱常生病

古人认为八字身弱指的是人的命理八字中所含的气数相对较弱，容易生病。在古代，人们对命理学有着深厚的研究和了解，因此对于八字身弱这一问题也有着相应的观点和应对方法。

其一，古人认为八字身弱的人需要加强身体锻炼，提高身体素质。古人普遍认为，运动能够增强体质，提高免疫力，因此八字身弱的人需要通过适当的运动来增强自身的体魄，以抵抗疾病的侵袭。

其二，饮食调理也是八字身弱的古人所重视的问题。古人在饮食方面有着丰富的经验和知识，他们认为通过科学的饮食搭配和调理可以帮助八字身弱的人增加营养，提高免疫力。

其三，古人在八字身弱的人的日常生活中也特别重视精神调养。古人认为人的身体和精神是密不可分的，因此在面对疾病时，调整心态、保持愉快的心情也是十分重要的。

在古代，医学发展远不如现代，因此人们更加重视预防和调理，对于八字身弱的人更是如此。通过适当的锻炼、饮食调理和精神调养，八字身弱的古人都能够在一定程度上提高免疫力，减少生病的机会。