如何算健康才是正确的？

健康，一直是人们关注的焦点话题。但是，到底如何算健康才是正确的呢？在这个充满信息的时代，每天都有各种各样的健康信息被传播，但是很多时候我们却被一些错误的观念所误导。那么，我们应该如何判断什么是真正的健康呢？

首先，健康不仅仅是身体的健康，更重要的是心理和社交健康。很多人只注重身体健康，却忽略了心理和社交方面的健康。一个人只有身体健康而心理不健康，又或者具有多余财富而社交关系不和睦，都是不完整的健康。因此，完整的健康应该是指身心社三方面都健康。

其次，健康不仅仅是不生病，更重要的是预防和保养。有人说，生命在于运动，这句话一点也不错。科学研究表明，适量的运动可以提高人体的免疫力，并有利于人体内脏器官的健康。此外，良好的饮食习惯和定期的体检也是保持健康的关键。

再次，健康不仅仅是少吃药，更重要的是全面养生。有些人认为只要不得疾病就算是健康，其实这是一个误解。健康应该是以全面养生为目标，不仅要有一个规律的生活习惯，还要懂得如何调养自己的身心。比如学习一些养生的小常识，通过适当的按摩保健来缓解疼痛等等。

最后，健康不仅仅是个人的事情，更重要的是社会的责任。健康是每个人的权利，同时也是社会的责任。***、社会组织、企业以及每一个公民都应该共同努力，为身体、心理和社交健康提供更好的环境和条件。只有在一个健康的环境中，每个人才能真正健康地生活。

总之，健康是一个多维度的概念，只有综合考虑身体、心理和社交三方面，才能算得上真正的健康。而如何算健康，也应该是一个全面养生、预防和保养的过程。让我们共同努力，追求真正的健康，让健康成为每个人生活的常态。