八字身极弱怎么补救？

八字身极弱，指的是命理八字中身弱无力，容易受到外界因素的影响，身体健康也不太好。那么如何补救呢？首先要注意饮食，多吃一些有益身体健康的食物，比如新鲜蔬菜水果、粗粮杂粮等，保持身体的营养平衡。

其次，适当的运动也是很重要的，可以选择一些轻松的运动方式，比如散步、瑜伽、太极等，可以增强体质，提高免疫力。而且运动也能舒缓压力，保持身心健康。

此外，良好的作息习惯也对身体健康非常有帮助，保证每天有充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息和恢复，从而增强体质，提高抵抗力。

除此之外，心态也很重要，要保持积极乐观的心态，不要过分焦虑和紧张，可以通过一些放松身心的方式，比如听音乐、读书、旅行等，来调节自己的情绪，保持身心的平衡。

最后，定期体检也是很有必要的，及时发现健康问题，可以及时采取措施，避免疾病的恶化。保持良好的生活习惯，对八字身极弱的人来说尤为重要。

总的来说，八字身极弱确实需要引起重视，但并不是没有办法补救，通过饮食、运动、作息和心态的调整，以及定期体检，可以有效提高身体的健康水平，让八字身极弱的人也能过上健康的生活。