身强的人有哪些特征呢？

身强，是指身体健康、体魄强健，能够承受压力和抵御疾病的人。身强者往往具有以下特征。

首先，身强的人通常有着良好的生活习惯。他们注重饮食营养，定期锻炼身体，保持足够的睡眠，远离不良的生活方式，如抽烟、酗酒等。这些健康的生活习惯是身强的重要保障。

其次，身强的人具有积极乐观的心态。他们对待生活中的困难和挑战时常常能够以一种积极的心态去面对，抱有乐观的态度，不轻易被挫折打倒。这种心态对于身体健康有着积极的影响。

再者，身强的人往往有着坚强的意志力。他们能够坚定不移地去追求自己的目标，不轻言放弃，面对困难能够坚定地挺过去。这种坚强的意志力也是身强的重要标志。

此外，身强的人会时常进行适量的运动。无论是户外运动还是健身锻炼，他们都能够保持身体的灵活性和耐力，以保持身体的稳健和健康。

最后，身强的人具有良好的心理素质。他们能够保持情绪的稳定和平和，不易受外界因素的干扰，这对于身体健康也是极其重要的。因此，身强的人通常在心理素质上有着很高的抵抗力。

总的来说，身强的人是靠自己的积极心态、坚强意志、健康的生活习惯和良好的心理素质来维持自己的身体健康，这些特征也是我们应该去学习和借鉴的。希望每个人都能有一个健康的身体，过上幸福、健康的生活。