八字身弱，何时能胖？

很多人都想有一个健康的身体，但是由于各种原因，有些人的身体状况并不是很好。特别是那些八字身弱的人，更容易出现体重不达标的情况。

八字身弱是指在八字命理中，人出生的时间会对身体的健康状况产生影响。这类人的体质较弱，容易出现体重不足的情况。那么，对于这样的人来说，如何才能增加体重呢？

首先要注意饮食方面，八字身弱的人应该多食用一些高蛋白质和高热量的食物，比如肉类、鱼类、豆类等。同时，可以适量摄入一些富含维生素和矿物质的食物，来提高身体的免疫力。

其次是要注意适当的运动，虽然身体状况较弱，但适当的运动是有助于增加食欲、促进新陈代谢、增强体质的。可以选择一些轻度的运动方式，比如瑜伽、慢跑等。

此外，要保持良好的生活习惯，比如保证充足的睡眠时间，避免熬夜。不要过度劳累，注意情绪的调节，保持心情愉快，对于提高食欲、增加体重也是有帮助的。

最后，如果条件允许的话，可以考虑适量补充营养品，比如蛋白粉、维生素片等。但是在使用这些营养品的时候，一定要根据自己的实际情况来选择，并遵循医生的建议。

总的来说，对于八字身弱的人来说，要想增加体重，关键是要从饮食、运动、生活习惯等各个方面进行综合性的调整。不要盲目地追求体重的增加，一定要根据自己的实际情况来进行调整，保持健康的身体才是最重要的。