身强身弱：如何区分？

人的身体状况可以用“身强”和“身弱”来进行区分。身强的人通常具有较强的体魄和免疫能力，能够抵御外部病菌的侵袭。而身弱的人则容易受到外界环境的影响，容易生病或受伤。

首先，身强的人通常具有良好的体魄和健康的生活习惯。他们注重锻炼身体，均衡饮食，保持良好的睡眠质量，并且有意识地避免烟酒及其它不良嗜好。而身弱的人可能存在生活不规律、饮食不健康、缺乏锻炼等问题。

其次，身强的人具有较强的免疫能力，能够有效地抵御外部病菌和病毒的入侵。这意味着他们更少受感冒、发烧等常见疾病的困扰。相比之下，身弱的人免疫系统可能相对薄弱，容易受到外部病菌的攻击。

最后，身强的人通常有较高的自我调节能力和抗压能力，对生活中的压力和困难有着良好的应对能力。而身弱的人可能需要更多的外部支持和帮助来应对生活中的挑战。

因此，身强和身弱的区分主要在于对生活和健康的态度、免疫能力以及心理抗压能力等方面。通过调整生活方式，增强体魄，提高免疫能力，培养良好的心态，身弱的人也可以逐渐变得身强起来。