什么是空忘

当我们面对繁忙的生活和工作时，常常会陷入一种忙碌的状态，忽略了内心的平静和宁静。这就是所谓的“忙里偷闲”，但同时也可能忙中忘却了一些重要的东西。

空忘，指的是在繁忙的生活中忘记了内心的宁静和平静。有时候我们可能会一心扑在工作上，忽略了身心的健康；有时候我们可能会为了追逐物质享受而忘记了精神层面的需求。

我们渴望成功，但同时也需要保持内心的宁静和平和。空忘，让我们迷失了自己的本心，迷离了对生活的感悟，也迷失了对内心的了解。

如何避免空忘呢？首先要学会停下来，倾听内心的声音。通过冥想或者静心的方式，找到内心的平静和宁静，调整好自己的心态和情绪。

其次是要学会放慢脚步，享受当下的美好。生活本就如此匆忙，我们需要学会放慢脚步，停下来欣赏身边的风景，感受生活的美好，这样才能避免空忘。

最后，要学会感恩和珍惜。感恩生活中拥有的一切，珍惜与家人朋友相处的时光，这样才能让我们在繁忙的生活中不会迷失方向，不会空忘。

总之，空忘是一个需要我们重视和关注的问题。我们需要学会调整自己的心态，保持内心的宁静和平和，在忙碌的生活中不要忘记了自己的初心。这样才能更好地享受生活，更好地发现生活的美好。