八字缺金缺火如何补？

人的八字是根据出生时天干地支的组合而来的命理学说，其中包括金、木、水、火、土五行。如果八字中缺乏金或火元素，会导致命理上的不足，需要通过补充来平衡自身的五行元素。

缺金的人一般性格比较内向，缺乏进取心，应该选择一些金色的饰品来增加金元素。此外，可以多吃些山药、花生等金色食物，也有助于补充金元素。

而缺火的人则通常容易情绪低落，缺乏热情，可以选择穿着红色衣物或者佩戴红色饰品来增加火元素。另外，食用一些辣味食物也有助于增加体内的火元素。

除了通过饮食和饰品来补充五行元素外，平时也可以通过瑜伽、太极等养生运动来调节身体的气血，帮助平衡五行元素。

另外，中医认为，通过针灸、艾灸等中医疗法也可以调节体内的阴阳五行，帮助人们恢复身体的平衡状态。

总之，八字缺金缺火并非不可改变的命运，通过合理饮食，正确运动以及中医疗法的调理，都可以帮助我们平衡五行元素，从而改善命理状况，使自己更加健康平衡。