八字跳绳是一种传统的儿童游戏，通过跳跃和手脚协调动作，锻炼身体的同时也增加了乐趣。这项运动不仅仅适合儿童，成年人也可以通过跳绳来锻炼身体，增强心肺功能。八字跳绳的规则很简单，两个人手拉手站在对面，一人站在他们中间。然后两人持绳子向外走，跟着绳子形成一个八字，" >