在当今社会，互联网和手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。大家都习惯于在空闲时间使用手机，但是长时间盯着屏幕很容易导致眼睛疲劳。特别是对于写字楼的职场人士来说，面对电脑已经成为日常工作中的必然选择。那么，该如何预防“掉魂”呢？首先，保持适当的用眼环境非常重