血压高，是当今社会中常见的健康问题之一。在中医的视角下，八字学说能够为我们解读个体体质特点，从而预测血压高的可能性。通过对八字的分析，我们可以看到人体内在的能量运行状态，进而采取相应的调理和预防措施。首先，八字学说认为人的命运和健康与出生时的天时地利息息相关" >

1、量血压需在平稳的状态下进行，测量之前不要剧烈运动，以防血压不稳定。 2、测量血压的时间尽量选择在上午七点左右，吃早饭前，或者饭后一小时再量，因为吃饭时也会造成血压起伏不稳定。