八字屁股是很多女性的困扰，让本来纤细的身材也显得臃肿。想要拥有纤细身材，除了健康饮食和适量运动外，正确的方式也是关键。下面就为大家介绍一些消除八字屁股的方法。首先，要调整饮食结构，尽量减少高热量食物的摄入，多摄入蔬菜水果和粗粮类食物。此外，合理搭配蛋白质和碳" >

臃肿的意思：[yngzhng]身体过于肥胖或衣服穿得太多，动作不灵活。也比喻机构庞大，工作效率低。臃肿百科解释：臃肿yngzhng痈疽；肌肉肿胀双足臃肿；形容物体粗大笨重；过度肥胖或肥大，转动不灵；指机构庞大，调度不灵臃肿的机构；衣服穿得多，行动不便。臃肿的详细解释：臃肿