屁股是每个女生都想要拥有完美曲线的部位之一，但很多人却苦恼于八字屁股的困扰。那么，究竟应该如何练习，才能拥有圆润迷人的臀部呢？首先，要注意的是，要想练就圆润的屁股，就必须要进行有氧运动。有氧运动是指那些能够使人体的氧气摄入量增加，从而引起心跳加快而呼吸急促的" >