在竞技体育中，身体素质对于球员的表现至关重要。NBA球员们不仅要拥有出色的技术和战术理解，还需保持优越的体能状态。如何在赛季间有效控制体重，保持健康成为了职业球员们关注的重点之一。首先，营养是NBA球员减肥的关键。他们的日常饮食严格控制，通常由专业营养师量身" >

成效的意思：[chngxio]所获得的预期的好效果；功效。成效百科解释：成效一般指所获得的预期的好效果和功效。成效的详细解释：成效 [chng xio]指收到效果。汉 王充 《论衡非韩》：“夫道无成效於人，成效者须道而成……故事或无益而益者须之，无效而效者待之。” 宋 苏轼 《策