水是生命之源，对人体健康至关重要。然而，有些人身体容易有水肿现象，这就需要通过调整饮食和中药来达到平衡。根据中医的理论，水肿的原因有很多种，其中之一就是脾胃功能不好。因此，在饮食方面需要避免食用性寒味的食物，如西瓜、冰淇淋等。在中药的选择上，可以考虑用