想要减肥不能靠节食,因为节食影响健康还容易反弹,今天四零屋来给大家分享一份科学减肥食谱,能一周瘦10斤哦,适合各种肥胖人士,小编我就是按照这份食谱吃,没做任何有氧运动,一周的时间就减掉了10斤肉,一直没反弹。 科学减肥食谱 早上:1个水煮鸡蛋、1个蒸紫薯、1片全麦
时间:2023-12-07  |  阅读:3
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