有些人天生就是比较敏感的，一点小事就能让他们受到惊吓，这就是我们所说的“八字软易受惊”。如果长期处于这种状态，不仅会影响日常生活，还可能对身体健康造成不良影响。首先，我们需要认识到自己的问题所在。了解自己为什么会对一些事情过于敏感，找出根源才能有针对性地进行