八字身弱是指命主身体虚弱，易受外界伤害。食伤格是八字中的一种格局，代表着命主的性格特点和命运走向。对于身弱食伤格的女性来说，如何改变命运，让自己拥有更好的人生，是一个需要认真思考和行动的问题。首先，身弱的女性需要注重调养身体，加强体质。可以通过科学的饮食搭配